100切りのコツ

飛ばない人がゴルフで100切りするためのポイント

ゴルフ100切り

「自分は飛距離が出ないから100切りは難しい」
と諦めていませんか?

 

このサイトでは、ゴルフで100切りをするために
必要な情報を紹介しています。

 

ゴルフで100を切ることはコツさえつかめば
そんなに難しいことではありません。

 

このサイトを見て、100が切れなくて悩んでいる人の
お役に立てれば幸いです。

飛ばない人が100切りするためのコツ

ゴルフ100切り

飛ばない人が100切りするための
3つのポイントはコレ!!

 

  1. 毎ホールの目標を決める
  2. 致命的なショットを避ける
  3. 着実に前に進むことを考える

 

この3つのポイントをチェックすれば
100切りができない理由がわかります。

 

毎ホールの目標を決める

 

100切りをするには、
18ホールで27オーバー以下で
上がる必要があります。

 

 

27オーバーといえば、
9ホールをボギー、
9ホールをダブルボギー、
で上がれば達成できますね。

 

 

飛距離が出ない人は、

 

パー3をボギーで、
短いパー4もボギーで、
長いパー4をダブルボギーで、
パー5をダブルボギーで

 

というように目標スコアを立てましょう。

 

長いパー4でも4オンでOK
という目標なら気持ちも楽になるはずです。

 

 

大切なことは、
各ホールで決められた目標を
確実にこなしていくことです。

 

トリプルボギー以上のホールは原因を追求すること

ゴルフ100切り

ただ目標を決めても、
失敗した原因がわからないままでは
なかなか進歩しません。

 

目標のスコアが達成できないホールは、
その原因を突き止め、
今後のプレーに生かしましょう。

 

トリプルボギー以上叩くようなホールは、
OB、3パット(4パット)、バンカーの失敗などなど
必ず致命的なミスがあるはずです。

 

ミスの原因を突き止め、

ミスをしないように対策(練習、打ち方など)

次のラウンドに生かす。

 

というように、フィードバックを繰り返すことで、
100切りの壁も近づいてくるはずです。

 

 

致命的なショットを避ける

 

100切りの一番大きな妨げになっているのはここです。

 

 

毎ホールの目標を達成するために、
致命的なショットとは、

 

・3パット、4パット
・OB
・バンカーから出ない
・アプローチでザックリをする

 

などが挙げられます。

 

3パットはある程度は仕方がありませんが、
パターの距離感をつかむこと、
ショートパットを確率良く入れること
を気を付ければかなり回避できます。

 

パターの距離感はラウンド前の練習グリーンで
グリーンのスピードをつかんでおく必要があります。

 

この準備作業をしておくことで
スコアが数打は変わってくるはずです。

 

3パット、4パットを回避する方法はこちら

超シンプル!パター上達で100切りを目指す方法とは?

 

OB1発で2打ペナルティが課せられるため
できるだけ避けたいショットです。

 

OB+ボギーでもトリプルボギーになるため
ボギーまたはダブルボギーの目標が崩れてしまいます。

 

OB1回を挽回するためには2ホールかかる
という意識でラウンドしましょう。

 

OBも100%は回避できませんが、
ティーショットを工夫することで
ある程度回避できます。

 

OBを回避するためには
クラブ選択が重要になってきます。

 

ティーショットの工夫の仕方はこちら

100切りのためのティーショット戦略

 

バンカーショットが苦手、
アプローチも苦手、という人は
自分が得意としている距離に刻む
という戦略もできます。

 

例えば、グリーンまで180ヤードあるとき
フェアウェイウッドを選択するよりも
アイアンで得意な距離まで運ぶ方がスコアが良くなります。

 

たまたま、グリーンに乗せられることはありますが
そんなことはまれでグリーンを外すことの方が多いです。

 

また、OBやトラブルショットのリスクも増えます。

 

そんなときは、100ヤード刻んで80ヤードで
サンドウェッジのフルショットの距離を残す
という戦略が有効になります。

 

そのためには、PWやSWのフルショットで
グリーンに乗せられるように
練習が必要になります。

 

そのためには、PWやSWのフルショットで
グリーンに乗せられるように練習が必要になりますが、、、

 

この距離なら確実にグリーンに乗せられる、
と自信を持てる距離を見つけましょう。

 

参考
100切りをするために必要な練習法とは?

 

さらには、グリーン周りに来た時、
上げるアプローチに自身が無ければ
転がしのアプローチをするという方法もあります。

 

参考
100切りのためのアプローチの考え方

 

ピッチエンドランのアプローチでザックリするより
ランニングアプローチの方がはるかに易しいです。

 

これらのように、
自分の自信があるショットができるように
ショットを展開していくことが
スコアアップには必要です。

 

着実に前に進むことを考える

 

フェアウェイからダフリやチョロをして
全く前に進まないというのも致命的です。

 

参考
アイアンのダフリの原因と修正方法

 

フェアウェイやラフからでも確実にミートして
前に進めるよう日頃から練習が必要です。

 

 

さすがに、まともに球に当たらないで
前に進まないという状況では
100切りは厳しいです。

 

 

ただ、気を付けたいのは、
練習場で当たっていても
コースでは傾斜があるということです。

 

 

練習場よりも当たりにくいため、
普段以上にミートを意識して
スイングする必要があります。

 

傾斜地でもミート率を上げる方法

ゴルフ100切り

傾斜地からでもミスせず着実に前に進めるには
体を上下させないようなスイングで
打つことが大切です。

 

 

そのため、次のようなことを意識して
スイングしましょう。

 

  • 傾斜に沿った立ち方をすること。
  • 両足べた足のまま腕の振りだけで打つこと。
  • フルショットの7~8割の力で打つこと。

 

これが傾斜地でミスせず
着実に前に進めるためのコツです。

 

クラブ選択によってミスを最小限に防ぐ

 

傾斜がきつかったり、ラフが深かったりする場合、
短めのクラブで打つことによって
ミスを最小限に防ぐことができます。

 

例えば、夏場ボールがすっぽり隠れるようなラフでは
長いクラブで打つことが難しく
ショートアイアンを持つ場面があります。

 

また、左足下がりがきついライでは、
ロフトのあるクラブの方がやさしく
飛距離も出る場合があります。

 

しかし、初心者ほどこのような見極めが甘く、
長いクラブを持って失敗するケースが非常に多いです。

 

傾斜地やラフにボールがある場合は
まずどれくらいのクラブで打てるかどうか
クラブ選択の見極めが大切です。

 

ショットに自信のない人は
迷わず短いクラブで刻むことをおすすめします。

 

思い込みを捨てることが大切

 

ここまで読んでいただいてわかるように、
スコアアップのためにはクラブ選択が
とても重要になってきます。

 

そのためには、

  • ティーショットはドライバーで打たなければいけない。
  • グリーンに届くクラブで打たなければいけない。
  • アプローチはサンドウェッジで打たなければいけない。

など、思い込みを捨てることも大切です。

 

ドライバーに自信がないのにドライバーでOB、
無理にグリーンに届くクラブで打って大たたき、
サンドウェッジでアプローチしてザックリ、
こんなミスを繰り返していませんか?

 

そんな人はちょっと考え方を変えるだけで
あっさり100切りができるかもしれません。

 

100を切るためにショットを磨くことも大切ですが
自分の腕に合わせた戦略を立ててラウンドすることは
もっと重要です。

 


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