ゴルフを始めた人にとって、
スコア100を切ることは
ひとつの目標になると思います。
本気で上達したい
と思っている人にとっては、
1年やって100が切れないと
不安になるのかもしれません。
でも、ゴルフは他のスポーツに比べると、
意外と難しいです。
基本のスイングを身に着けても、
スコアはなかなか良くなりません。
ゴルフ上達の鍵になるのは経験値です。
短い期間で100を切るためには、
短期間で経験値を上げる必要があります。
この記事では、1年で100を切るためには、
どんなことをしたらいいのかを
まとめてみました。
100を切るってどれくらいすごいの？
ゴルフで100を切るのは、
ゴルファー全体の
30パーセントといわれています。
でも、その中には、
年に数回しかいかないとか、
ほとんど打ちっ放ししかいかない
という人も多く含まれています。
定期的にゴルフに行っている人の中で
どれくらいのレベルかというと、
例えば、
会社のコンペのスコアを見てみると、
だいたい100を切れない人は
半分くらいいます。
あるいは、ゴルフ場でやっている
コンペに出場する人だと、
ちょっと上手い人が集まるので
6割以上の人が100を切ります。
なので、
本気でスコアアップに励んでいる人で、
100切りできる人は50パーセントくらい
とみていいのではないでしょうか？
受験に例えると、
偏差値50くらいです。
ある程度、
ゴルフをゲームとして楽しめるスコア、
100を切ったら一人前ということは、
そういった意味もあるのだと思います。
100切りまでの平均期間は4年
統計によると、
100切りまでの平均期間は4年だそうです。
平均ラウンド数は18ラウンドです。
まったくの初心者が
1年で100を切るためには、
ある程度集中して
ゴルフをする必要があります。
4年で18ラウンドとすると、
1年で4～5ラウンドです。
2～3か月で1ラウンドですから、
次のラウンドまでに
感覚を忘れてしまいそうです。
これが、月に１回、２回と
増やしていけば
ラウンド間隔が少なくなります。
そうすれば、感覚を忘れないうちに、
次のラウンドに望めます。
例えば、
間隔が2か月空いたら90％忘れても、
1か月なら50％覚えています。
同じ18ラウンドでも、
4年で18ラウンドと
1年で18ラウンドでは、
上達する速度が全然違います。
月に１～２回のペースでラウンドすれば、
1年以内に100が切れるかもしれません。
大切なのは経験値
ゴルフのスコアアップで大切なのは、
ショットの良し悪しもよりも
経験値だと思います。
ショットがいいのにスコアが出ないのは、
全てのショットで100パーセントを
求めていることが原因です。
いくら正しいスイングでも、
コースでは練習場のような平らな状態で
打てることはほとんどありません。
なので、100を切るために、
ある程度ラウンド数も
こなす必要があります。
1年で100切りを目指すなら、
3カ月間でまともに打てるようになり、
最低月2回のペースで
ラウンドすることをおすすめします。
9カ月間で
月2回ペースのラウンドで18回です。
たくさん経験を積むことで、
スコアを崩す傾向もわかってくるし、
傾斜からの打ち方も
わかってくると思います。
それに、ラウンドとラウンドの間を
短くすることで、
コースでの経験を忘れない
という効果もあります。
基本を徹底的に叩き込む
まともに飛ばないのにコースに出ても、
ゴルフにならないので
最初の3ヶ月間は打ちっ放しで
基本練習をすることが大切です。
打ちっ放しで5割以上
まっすぐ飛ばせるようになったら
コースに出るようにしましょう。
最初の3ヶ月間は、
基本練習です。
できれば、ゴルフスクールに通うのが
一番いいと思います。
スクールが無理なら、
ユーチューブの動画を見ながら、
覚えてもいいです。
でも、動画を見ながらだと、
自分の悪い点が
わからないことがあるので、
スクールが一番いいと思います。
特に、アドレスとグリップは大事です。
グリップの握り方が正しくないと、
正しいスイングをしても、
球が曲がるからです。
また、目標に対して
まっすぐアドレスすることも大事です。
正しくアドレスできていないと、
いいショット打てません。
コースに出てボールが曲がるのは、
目標に対してまっすぐ立てていないことが
ほとんどなのです。
なので、コースで
まっすぐ飛ばせるようになるために、
正しいグリップと正しいアドレスを
徹底的に身につけることを
おすすめします。
スライスを打つ練習をする
練習場である程度打てるようになったら、
スライスを打つ練習をすることを
おすすめします。
初心者のうちは
スライスしか出ないと思いますが、
意図的にスライスを打つのとは
意味が違ってきます。
意図的にスライスを打てることで、
コースの広さが2倍になります。
コースの真ん中めがけて打って、
スライスすればOBになるところが、
左を向いてスライスを打てば、
コースの中に収まります。
旗の方を向いてスライスしたら
グリーンオンできないけど、
旗の左を向いてスライスを打てば、
グリーンオンできるかもしれません。
この差は大きいです。
左を向いてスライス、
これを徹底することで、
他の人より100切りも早くなるはずです。
ゴルフの上級者になるほど、
スライスとフックが
自在に打てる人が増えます。
そのための第一歩が、
スライスです。
真っすぐ打つ練習ばかりの人より、
はるかに上達が早くなります。
ゴルフスクールに通うときの注意点
未経験者が
ゴルフで100を切ろうとした時に、
まったくの我流では
上達は難しいと思います。
遠回りせずに上達したければ、
上級者に教えてもらうことが大切です。
誰かゴルフを教えてくれる人がいないと、
1年で100を切ることは難しいと思います。
身近に上手い人がいれば
教えてもらうのもいいですが、
やはりスクールに通うのが
一番近道だと思います。
ただし、スクールに通ったからといって、
簡単に100が切れる訳ではありません。
ゴルフスクールに通っても、
受身の姿勢では
いつまでたっても上達しません。
上手くいかないことは、
積極的に聞くことが大切です。
ゴルフスクールは基本的なことしか
教えてくれないです。
しかし、ゴルフは傾斜地から
打つことがほとんどです。
基本のスイングを応用していかないと、
いいスコアは出ません。
いろんな打ち方を身につけないと
スコアアップは望めないのです。
なので、
ゴルフスクールで習ったことだけでは
不十分なのかもしれません。
ゴルフコースで
うまくいかないショットは、
どうしたら改善できるのか
積極的に聞いてみることです。
まずは1本得意なクラブを作ろう
手っ取り早くスコアを出しないなら、
まずは1本、
得意クラブを作ることが大切です。
このクラブを使えばまっすぐ飛ばせる、
と自信をもって言えるクラブがあると、
そのクラブ軸に
ゴルフを組み立てることができます。
例えば、5番ウッドが得意なら、
ティーショットからグリーンに近づくまで
すべて5番ウッドで打てばいいのです。
クラブ1本だけでグリーン近くまで行って
あとはアプローチで
グリーンに乗せるだけです。
それだけでも、
十分に100が切れます。
すべてのクラブを
まんべんなく練習しても、
時間がかかるだけです。
それより、得意なクラブを
集中して練習することで、
そのクラブだけ
どんどんうまくなっていきます。
短期間で100を切るためには、
得意なクラブを作って
そのクラブを軸にゴルフを組み立てていく
ということをおすすめします。
まとめ
この記事では、1年で100を切るためには
どんなことをしたらいいのかを
お伝えしました。
短期間で100を切るためには、
- 練習やラウンドは集中して行う
- 経験値を上げる
- 基本スイングを覚える
- 基本がある程度できたらスライスを打つ練習をする
- 得意なクラブを作る
これらが大切です。
でも、我流でやっていたのでは
うまくいきません。
上級者に教えてもらうか、
ゴルフスクールに通うことを
おすすめします。
あるいは、今なら、
ユーチューブを見て覚えるのも
いいと思います。